Naučnici Nemačkog centra za istraživanje raka u Hajdelbergu otkrili su da ksanthohumol, supstanca pronađena u hmelju, blokira pojačano dejstvo dva hormona – testosterona i estrogena i pomaže pri blokadi proteina PSA koji podstiče širenje raka prostate.

Iako su naučnici do sada znali da ta supstanca pomaže pri blokadi estrogena, prvi put su otkrili da inhibira i muške polne hormone.

„Istraživanje je još u ranoj fazi, ali se nadamo da ćemo kroz testove dokazati da ksanthohumol usporava razvoj raka prostate“, kaže Klarisa Gerhauser iz Centra u Hajdelbergu.

Ako se delovanje ksanthohumola pokaže korisnim, on bi se mogao jednog dana prodavati kao lek protiv raka. Zato naučnici sugerišu svima koji planiraju da se od raka štite pivom, da bi bilo dobro da konzumiraju ona piva koja su bogatija ksanthohumolom.

Naučnici ukažuju, da bi se prepoznale te vrste piva, da hmelj pivu daje gorčinu, pa tako gorka piva sadrže više ksanthohumola.

izvor:(Tanjug) 

Biblioterapija (terapija čitanjem) je izražajna terapija koja koristi odnos između pojedinca i sadržaja knjige, poezije i drugih oblika pisanih reči, a najčešće se primenjuje uz terapiju pisanja.

Još su stari Grci verovali u lekovitu moć čitanja i zato su uvek iznad vrata biblioteke stavljali natpis „Lekovito mesto za duše“. Domaći portal „Zdravlje“ navodi da je osnovni koncept biblioterapije da je čitanje lekovito iskustvo, i da književni izvori mogu pomoći u rešavanju složenih problema.

Kod dece biblioterapija može dobro da utiče na samopouzdanje, jer knjiga detetu može objasniti kako da se nosi sa stresom, razvija kreativnost i rešava probleme. Kod učenika se biblioterapija pokazala kao odlična pomoć kod zadirkivanja, ismevanja, strahova, seksualnih promena, teskobe i smrti bliskih osoba.

U većini slučajeva, biblioterapija se koristi kao dodatak tradicionalnoj psihoterapiji.

Kod onih koji se leče kognitivno-bihevioralnom terapijom biblioterapija svakom pacijentu pristupa na individualan način. Na primer, osoba koja pati od bulimije najvjerojatnije će dobiti za čitanje knjige koje opisuju njeno stanje, a takve informacije pomažu pacijentima da bolje razumeju razloge lečenja i da porade na promenama u svom ponašanju.

Biblioterapija se takođe primenjuje i kod mnogih vrsta psihičkih problema, a stručnjaci su ustanovili da je odlična za lečenje poremećaja ishrane, raspoloženja, straha od otvorenog prostora (agorafobije), alkohola, raznih vidova zavisnosti, stresa, anksioznosti… Ali, ovaj vid terapije najverovatnije neće biti efikasan kod ljudi koji pate od poremećaja misli, psihoze, ograničene intelektualne sposobnosti, disleksije ili aktivnog otpora na lečenje.

Za razliku od mnogih standardnih oblika psihoterapije, biblioterapeut ima pristup koji najčešće uključuje konkretne primere sa kojima se pacijent može poistovetiti. Stručnjaci ukazuju da biblioterapeut mora biti stabilna osoba, istinski zainteresovana za druge, sposobna da saoseća sa drugim ljudima, bez moralisanja, pretnji ili naređivanja.

izvor:(Tanjug)

Januar - U januaru se beleži porast broja pacijenata sa povišenim nivoom holesterola, problemima sa desnima, ali i veći broj smrtnih slučajeva.

Nivo lošeg holesterola i triglicerida (masti u krvi koje su povezane sa bolestima kardiovaskularnog sistema) vrhunac dostiže krajem decembra i u januaru, a najniži je u letnjim mesecima, zaključili su naučnici sa Harvarda. Ovo je bio predmet još jedne studije, a rezultati se poklapaju – u 22 odsto slučajeva će kod osoba kod kojih se tokom zime utvrdi prisustvo povišenog holesterola, u letnjim mesecima nalazi biti u granicama normale.

Razlog za ovakve rezultete nije definitivno utvrđen. Jedna teorija je da više temperature ili intenzivnije fizičke aktivnosti tokom leta povećavaju količinu plazme u krvotoku, što može „razrediti“ koncentraciju holesterola u krvi.

Januar je i mesec sa najviše smrtnih slučajeva. U Velikoj Britaniji na primer, u januaru umire oko 250 odsto ljudi više nego u, recimo, avgustu. Ta razlika objašnjava se smanjenom otpornošću organizma do koje dolazi jer u zimskim mesecima opada broj T ćelija, koje su odgovorne za borbu protiv infekcija.

I problemi sa desnima izraženiji su u ovo doba godine, takođe zbog slabijeg imuniteta, piše „Dejli mejl“.

Februar - U februaru se beleži najveći broj pacijenata sa odvajanjem retine (mrežnjače oka) od krvnih sudova koji je hrane. Ovo stanje je veoma ozbiljno, može da dovede do potpunog gubitka vida i mora se hitno lečiti.

Studija sprovedena u Velikoj Britaniji pokazala je da se početkom godine javlja za 40 odsto više slučajeva, a pretpostavlja se da je uzrok tome hladnoća koja tkivo čini osetljivijim.

Broj sprematozoida najveći je u februaru i martu, a zatim tokom godine opada da bi najniži bio u septembru.

Mart - U martu se najčešće javljaju groznice na usnama. Kod osoba koje su im sklone registruje se još jedan „pik“ tokom godine, u avgustu mesecu. Pretpostavlja se da je razlog povećanju broja slučajeva u martu pad imuniteta, a u avgustu do toga dovodi izloženost jakom suncu koje takođe utiče na imunitet.

Ali, mart je jedan od „najbezbednijih“ meseci u godini za operacije.

Pacijenti operisani u proleće imaju najviše šansi da prežive intervenciju, a brže se i oporavljaju. Višegodišnja studija u kojoj su analizirani rezultati operacija skoro 200.000 pacijenata obolelih od raka pluća pokazala je da najbolju stopu preživljavanja imaju pacijenti operisani u proleće.

April - U aprilu se češće javlja specifičan tip glavobolje koja dolazi u ciklusima. Iznenada se pojavljuju jaki bolovi u jednoj strani glave, često praćeni curenjem iz nosa i pojačanim suzama na odgovarajućoj strani lica.

Ovaj tip glavobolje povezan je sa radom hipotalamusa, regijom mozga koja kontroliše biološki časovnih i promene u nivou hormona.

Maj - U maju se pogoršavaju slučajevi zapaljenskih bolesti creva, a često se vraća i multipla skleroza.
Simptomi sindroma iritabilnog creva kao što su dijareja i opstipacija takođe su češći u proleće i leto, kao i simptomi pacijenata sa Kronovom bolešću, a šanse da čir „proradi“ više su za 27 odsto.

Jun - U junu je krvni pritisak na najnižem nivou u toku godine.

Istraživanje koje su sproveli francuski lekari analizirajući rezultate 8.800 osoba, pokazalo je da je krvni pritisak viši zimi nego leti, a da su vrednosti najniže u junu mesecu. Jedno od mogućih objašnjenja je da vitamin D kojeg leti ima u izobilju aktivira hormone koji regulišu krvni pritisak.

Jul - U julu raste broj slučajeva upale slepog creva. Istraživanje sprovedeno u Italiji pokazalo je da su u ovom mesecu najčešće operacije slepog creva.

Avgust - Nivoi specifičnog PSA antigena povezani sa oboljenjima prostate najviši su u avgustu, što je najverovatnije povezano sa vitaminom D.

Takođe, pacijenti kod kojih je kancer dijagnostikovan u leto i ranu jesen imaju najviše šansi za oporavak, pokazala je studija sprovedena u Velikoj Britaniji. Sunčeva svetlost je od presudne važnosti za proizvodnju vitamina D, a rezultati istraživanja ukazuju da bi to moglo da bude od presudnog značaja za usporavanje i zaustavljanje rasta tumora.

Septembar - U septembru se pogoršavaju simpromi astme. Dečje bolnice beleže najveći broj slučajeva astme tokom četiri nedelje septembra, što se dovodi u vezu sa početkom školske godine i većom izloženošću alergenima kao što je na primer prašina.

Oktobar - Pogoršavaju se simtomi osoba koje pate od čira, kao i slučajevi artritisa i akni.

Najviše pacijenata završi u bolnici zbog čira u oktobru, a tokom ovog meseca se postavi i najviše dijagnoza reumatoidnog artritisa. Kod pacijenata kod kojih je dijagnoza postavljena ranije simptomi se pogoršavaju, najverovatnije zbog promena u funkcionisanju imunog sistema.

Novembar - U novembru se pogoršava stanje osoba koje pate od plućnih bolesti i psorijaze, a kod žena koje su se porodile tokom prethodna tri meseca postporođajna depresija javlja se dva puta češće.

Decembar - U decembru su najveće šanse da „zakačite“ neki kašalj, a u ovom mesecu raste i broj prevremenih porođaja.

izvor:(MONDO)

Pacijenti koji se leče u privatnom sektoru uskoro će moći od svog lekara da dobiju uput za bolničko lečenje, pregled kod specijaliste ili da otvore bolovanje, a ta ideja zaživeće nakon usvajanja izmena Pravilnika o pravima iz obaveznog zdravstvenog osiguranja, izjavila je u nedelju portparol Republičkog zavoda za zdravstveno osiguranje (RZZO) Sanja Mirosavljević.

Nakon dogovora sa Sindikatom lekara i farmaceuta Srbije i Lekarskom komorom i usaglašavanja teksta modela ugovora, Pravilnik će biti prosleđen Ministarstvu zdravlja, rekla je Mirosavljevićeva Tanjugu i dodala da će biti precizno definisano koja će prava i na koji način osiguranici moći da ostvare u privatnoj praksi.

„RZZO traži model koji će pre svega zaštititi interese naših osiguranika. Naša je želja i namera da se i privatnom sektoru omogući ulazak u zdravstveni sistem Srbije“, kazala je Mirosaljević, ukazujući da je neophodno da se na početku ne napravi greška „koja bi tu dobru ideju kompromitovala“.

Pravilnikom je predviđeno da pacijenti koji se budu odlučili za pregled u privatnoj praksi sami snose troškove tog pregleda, a privatni lekari će nakon potpisivanja ugovora sa RZZO moći da potpisuju bolovanja, recepte, upućuju na bolničko lečenje ili da izdaju upute za specijastičke preglede i tehnička pomagala.

Prema njenim rečima, usvajanje izmena Pravilnika bi trebalo uskoro da se završi, a u taj sistem biće uključeni ginekolozi, lekari opste prakse, pedijatri i stomatolozi.

„Neophodno je da prava i obaveze zdravstvenih radnika u privatnim i državnim ustanovama budu stavljena u istu ravan. Lekari koji potpišu ove ugovore s RZZO dobiće nove identifikacione brojeve i moraće da poštuju sve neophodne kriterijume, obaveze, prava i mehanizme njihove kontrole“, navela je Mirosavljević.

Govoreći o tome da veliki broj zaposlenih u Srbiji izbegava da otvara bolovanje iz straha da će ostati bez posla, ona je navela da je statistika za 2009. godinu pokazala da je bolovanje koristilo svega četiri odsto zaposlenih, a u prvoj polovini 2010. samo 1,66 odsto njih.

„Na bolovanje se najčešće ide zbog održavanja trudnoće, potom ga koriste onkološki pacijenti kojima je ono neophodno, kao i pacijenti koji imaju problema sa bolestima lokomotornog sistema“, kazala je portparol RZZO.

Za bolovanje koje je korišćeno tokom 2009. godine utrošeno je oko pet milijardi dinara, a za bolovanja koja su korišćena u drugoj polovini 2010. znatno manje, tačnije oko milijardu i 300 miliona dinara, navela je Mirosavljević.

U Srbiji je potvrđeno 17 laboratorijskih slučajeva oboljevanja, a od tog broja, petoro je obolelo od virusa H3 N2, a 12 njih od virusa AH1N1, rekla je Tanjugu dr Dragana Dimtrijević, epidemiolog i šef odeljenja za prevenciju i kontrolu zaraznih bolesti Instituta za javno zdravlje Srbije „Batut“.

Ona je navela da od svih laboratorijski potvrđenih slučajeva niko nije vakcinisan protiv sezonskog gripa. Od ukupnog broja obolelih, 16 je bilo hospitalizovano, a jedna osoba je bila na kućnom lečenju.

Dr Dimitrijević je kazala da su trenutno dve osobe priključene na mehaničku ventilaciju, dok su ostali dobrog opšteg zdravstvenog stanja.

Među obolelima su građani zlatiborskog, nišavskog, raškog, južnobačkog i srednjebanatskog okruga, kao i Beograda.

Kada je reč o oboljenjima sličnim gripu, ona je kazala da 2.767 građana ima problema sa takvim oboljenjima.

Najveća specifična stopa oboljevanja je u uzrastu do četiri godine, a incidenca je ispod praga za epidemijski period.

Uskoro se u Srbiji očekuje i potvrda virusa tipa B pošto je on u cirkulaciji u Evropi, a posebno je dominantan u Makedoniji, podsetila je dr Dimitrijević navodeći da njega manifestuje klasična klinička slika, odnosno povećana temperatura, bol u zglobovima, mišićima, a prati ga i kašalj, slabost, malaksalost…

Prema rečima dr Dimitrijević, virus tipa B je poznat kao epidemija koja je karakteristična za zatvorene kolektive.

Iako je sada relativno niska aktivnost virusa, očekuje se porast broja obolelih, a na svakih desetak dana klinička slika virusa će se promeniti.

Dr Dimitrijević je kaže da je broj obolelih od novog gripa znatno veći od broja laboratorijski potvrđenih slučajeva, jer se određen broj njih ne javlja lekaru zbog lakših simptoma.

„Uglavnom se ljudi koji su u povećanom riziku javljaju lekaru, jer se brinu o zdravlju“, kazala je dr Dimitrijević dodajući da se mlađe osobe više kreću i da svaku akutnu respiratornu infekciju uglavnom „preleže na nogama“.

Ona je savetovala svima koji osete simptome slične gripu da ostanu u svojim kućama i potraže medicinsku pomoć u slučaju pogoršanja bolesti, odnosno ukoliko se simptomi ne povuku u roku od 72 sata.

U SAD se u vremenu od Božića do Nove godine broj smrtnih slučajeva koji su u vezi sa srčanim udarom poveća za čitavih pet odsto.

To je najopasniji period u godini, potvrđuju rezultati istraživanja koje su proveli stručnjaci Univerziteta Taft i Kalifornija, prema kojima se broj osoba dopremljenih u hitnu pomoć poveća za trećinu u periodu od Božića pa do kraja decembra.

To znači da sami sebe stavljamo u opasnu situaciju ukoliko jedemo velike porcije, budemo pod stresom zbog priprema za Božić i ukoliko ignorišemo bolove u grudima.

Lekari kažu da ljudi često zaborave da uzmu lekove, te da ne žele da ometaju proslave zbog zdravstvenih problema. Upravo to, uz konzumiranje mnogo nezdrave hrane, čini zimske praznike jednim od najopasnijih dana u odnosu na srčane napade i aritmija.

Producenti TV emisije „Lekari“ zato žele da pomognu svojim gledaocima pa su pokrenuli kampanju „Zaustavimo so“ kako bi ohrabrili gledaoce da koriste što manje soli u ishrani.

Prosečan Amerikanac pojede jednu do tri čajne kašičice soli svaki dan. Prema podacima američkog Udruženja za zaštitu srca, to znači da se u organizam unese od 2400 do 7200 miligrama natrijumhlorida, što je tri puta više od količine koja se preporučuje.

Američki Nacionalni centar za kontrolu bolesti preporučuje da ljudi, svrstani u skupine s visokim rizikom, treba da konzumiraju ne više od 1500 miligrama soli na dan. U najrizičnijoj skupini su Amerikanci afričkog porekla, zatim osobe starije od 40 godina i osobe s visokim krvnim pritiskom.

Voditelji emisije „Lekari“ pozivaju ljude da provere podatke o hrani koju jedu te da jedu tri do pet puta dnevno povrće ili dva to četiri puta voće svakog dana.

Dr Džim Sears upozorava na „tihog ubicu“ – visoki krvni pritisak, kao posledicu prevelikog konzumiranja natrijumhlorida, odnosno kuhinjske soli, koja povećava pritisak što prolazi bez simptoma – dok ne bude kasno!

„Visok krvni pritisak može uzrokovati srčane i moždane udare te može dovesti do bubrežnih oboljenja. Oko 50 miliona Amerikanaca i 600 miliona ljudi širom sveta, imaju visok krvni pritisak“, kaže doktor.
Hirurg Majkl Ričman vodi Centar za kontrolu holesterola u Los Anđelesu.

„Svakoga dana umire 2.700 osoba od iznenadne smrti, a za svaku treću osobu ustanovi se prvi problem sa srcem kada su već mrtvi. Uprkos tome što godišnje obavimo 125 miliona testiranja nivoa holesterola još uvijek 50 posto ljudi umire zbog toga što nešto čini krivo. To znači da nešto propuštamo“.

Dr Ričman kaže da je pametno, nakon što se okončaju praznični dani, otići na kontrolu lipoproteina, jer je polovina onih koji su imali srčani udar imalo normalan holesterol u vreme kada su se pojavili srčani problemi.
„Tradicionalno testiranje lipida ne kaže ništa više nego koliko ima holesterola u određenoj količini krvi.

Testiranje lipoproteina pokazuje imate li u krvi lipoproteinske čestice koje unose holesterol u zidove arterija gde on izaziva oštećenje i sužava arteriju“.

Dr Ričman kaže da je nivo lipoproteina u krvi ono što je najvažnije za kontrolu.
Klinički psiholog Melodi Levian kaže kako prepuštanje užicima tokom praznika nije samo pitanje jela već i stresa.

„Mnogo ljudi se upravo tada priseća onih koje su izgubili, a porodični sukobi takođe daju svoj doprinos. Preterano davanje i primanje poklona, preterano uživanje u hrani … sve to dovodi do stresnih situacija.

Istraživanja su pokazala da se tokom praznika u Americi za 50 posto poveća količina stresa. Isto je tako ustanovljeno da se 1. januara javlja najveće povećanje depresije kod usamljenih osoba“, kaže psiholog.
Lekari za njih preporučiju dobar san i fizičke vežbe, ali i podršku drugih ljudi.

Zato ne zaboravimo, u ove praznične dane, one koji se osećaju usamljenima ili ostavljenima.

Porodične obaveze
Iako su nesnosni, vi ih ipak volite. Priznajte i ipak ćete malo uživati. Vežbajte toleranciju Osim ako niste najveći baksuz na svetu, porodica vam je barem malo važna. Što znači da morate istrpeti sve eventualne neprijatnosti koje susret sa njima nosi.

Pokušajte da se skoncentrišete na one lepe stvari koje prate ta druženja – na sarmu kakvu pravi samo vaša mama, na lep dekolte vaše (ili tuđe) žene ili devojke koji je obukla za tu priliku, na dobru rakiju koju vaš stric donosi iz vikendice. Život je pun lepih stvari. Samo ih treba primetiti. I iskoristiti, piše „Mens helt“ (Men’s Health)

Saobraćajni haos
Dok ostali psuju i čupaju kosu, vi naučite kako da ga najbolje iskoristite. Posmatrajte gužvu kao rešivu prepreku do apsolutnog uživanja Pokušajte sa nekoliko taktika koje će (možda) pomoći.

Autobus: uvek imajte nešto za čitanje, kao i budno oko kojim ćete prvi spaziti prazno mesto za sedenje.
Auto: sedajte u njega samo kad morate, i gledajte da to ne bude između 7 i 19 časova. Dakle nikad.
Peške: najbolja opcija. I uvek sa slušalicama na ušima i jasnim ciljem pred sobom.

Priprema za putovanje
Ako preskočite prethodne prepreke, ovo uživanje biće vam na dohvat ruke. Porodici objasnite da je vama, vašoj devojci, sinu ili psu potreban svež vazduh i promena okruženja kako bi izašao na kraj sa svojom astmom/anksioznošću/alergijom na prašinu ili svim od navedenog.

Za saobraćajni haos se pripremite na vreme i posmatrajte ga na duboko filozofski način opisan u prethodnom pasusu. Ako ne uspete, uvek možete poneti sa sobom neko dovoljno zanimljivo i dovoljno dugačko štivo.

Prema rezultatima istraživanja objavljenog u naučnom časopisu „Lanset“, pacijentkinje koje redovno obavljaju godišnju mamografiju imaju i manje tumore od onih koje je ne obavljaju redovno.

Naučnici su došli do tih rezultata obavivši u periodu od januara 2003. godine do februara 2007. godine, istraživanje na oko 7.000 žena mlađih od 50 godina sa prethodnim slučajevima raka dojke u porodici na kojima je tokom četiri godine jednom godišnje obavljana mamografija.

Zdravstveno stanje tih pacijentkinja je poređeno sa stanjem dve grupe žena na kojima nije redovno obavljana mamografija, a među kojima je u jednoj bilo slučajeva raka dojke u porodici, a u drugoj nije.

Ako ste vi i vaš partner odlučili da sav svoj trud usmerite na to da dobijete bebu, jako je bitno da zbog te odluke ne osećate konstantan pritisak, savetuje britanski magazin „She“ (Ona).
To jeste poseban trenutak, ali važno je da vodite ljubav ne zato što ste to isplanirali nego zato što to oboje stvarno želite.
Najbitnije je da se jedno drugom prepustite u dobro odabranom trenutku, na nekom posebno romantičnom mestu i da se opustite.

Iako postoji samo nekoliko dana u mesecu kada možete da ostanete u drugom stanju, nema potrebe da vas ta činjenica obeshrabruje. Takođe, danas postoje i testovi koji mogu precizno da utvrde vaše plodne dane. Ako uz njihovu pomoć shvatite svoj jedinstveni menstrualni ciklus, seks vam neće postati obaveza i računica.

Postoje neke stvari koje oboje možete da uradite da biste potpomogli začeće deteta. Prvo, seksualna aktivnost se naglo povećava tokom ovulacije. Zato, ako je vaš partner tada raspoložen, navalite. Ovulacioni test pokazaće vam da li ste u plodnim danima ili ne.

Najbolja poza za pravljenje bebice

Misionarska poza, odnosno poza u kojoj se muškarac nalazi iznad žene, smatra se najboljom za brže začeće jer upravo taj položaj omogućava najdublju penetraciju i isporučivanje sperme najbliže maternici.
To je ujedno i omiljeni položaj mnogih muškaraca jer im daje osećaj moći zbog dominaniranja, pri čemu ni žena nije uskraćena za snažnu stimulaciju. Ako partnerka drži noge ispod kolena i vuče ih prema gore, sperma može da se slije skroz do ulaza u matericu, što povećava šanse da dođe do trudnoće.
Međutim, ne treba zaboraviti koliko je ženski orgazam takođe bitan za začeće, s obzirom na to da kontrakcije koje se pri tom dogode omogućavaju bolje propuštanje spreme do materice. Ipak, najvažnija lekcija je da se zabavite dok pokušavate da zatrudnite.

Rusija je prva značajna industrijska zemlja koja je odobrila taj tretman za svoje tržište, što je „veliki korak ka njegovoj globalnoj komercijalizaciji“, izjavio je dr Ros Mekdonald, zamenik direktora LCT.

Kod dijabetesa tipa 1 pankreas prestaje da proizvodi insulin što pacijenta primorava na primanje više injekcija insulina dnevno i često proveravanje nivoa šećera u krvi.

Tretman „dajabisel“ sastoji se u transplantaciji svinjskih ćelija, koje proizvode insulin, u organizam čoveka, s tim što su te ćelije u specifičnoj oblozi pa nisu potrebni lekovi protiv odbacivanja stranog tela.

Ovim se ne postiže izlečenje od dijabetesa, ali se znatno olakšava život pacijenata. Manje je skokova i padova šećera u krvi, a u velikoj meri se isključuje i pojava opasne, nesvesne hipoglikemije (pada šećera u krvi), koja je odgovorna za mnoge smrtne slučajeve među dijabetičarima.

Po rečima profesora Boba Eliota, šefa laboratorije LCT, dva od osam ruskih pacijenata koji su isprobali „dajabisel“ tokom osam meseci uopšte nisu morali da primaju injekcije insulina.

Pomenuti tretman se trenutno testira i na Novom Zelandu. Na tom tržištu bi mogao da se pojavi tokom 2013, procenjuje profesor Eliot.